BROWNIE DE BANANA
Brownie de banana
Em vez de comprar biscoitos mega calóricos e cheios de gordura trans no supermercado, experimente fazer o seu próprio brownie de banana! Uma receita ótima para receber os amigos de forma calorosa!
Sempre é bom lembrar que alimentos não industrializados engordam menos e são melhores para a saúde, além de serem muito mais gostosos. Quanto mais comidas saudáveis você provar, mais apurado vai ficar seu paladar.
Já dá para sentir o cheirinho de brownie saudável assando no ar!!! Hum…
Ingredientes
2 bananas maduras
2 colheres (sopa) de óleo de coco
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
2 colheres (sopa) de cacau em pó
Modo de preparo:
1- Preaqueça o forno a 180ºC.
2- Bata no liquidificador todos os ingredientes até ficar uma mistura homogênea.
3- Coloque a massa em uma assadeira untada (pode usar um pouco do óleo de coco).
4- Leve ao forno por 15 minutos.
5- Retire, deixe esfriar e sirva em seguida.
Gostou desta receita de brownie de banana? Difícil de resistir, hein? Comente aqui embaixo no site para dizer o que achou deste quitute!
Se você tiver receitas fitness e gostosas no seu cardápio, mande para a gente. Também queremos ouvir suas dúvidas e sugestões! Sua opinião é muito importante para nós.
Assuntos do Blog
Ultimos Posts
Comentarios (0)