TREINE EM UMA ACADEMIA ONLINE COMPLETA!

Está em dúvida sobre assinar o Exercício em Casa? Saiba quais são as vantagens de ser um aluno matriculado, desde aulas exclusivas até a possibilidade de fazer uma playlist personalizada de treinos. Exercício em Casa – A sua Academia Online completa!

1- AULAS EXCLUSIVAS

 Por semana, a equipe do Exercício em Casa lança 3 novas aulas, sendo duas exclusivas para assinantes. São treinos de todas as modalidades, que atendem a todos os níveis de condicionamento físico.

Perfeito para você montar uma programação com seus treinos preferidos e que ajude você a chegar mais rápido no seu objetivo, seja ele emagrecer, tonificar ou ganhar massa magra.

2 – PROGRAMAS FEITOS SOB MEDIDA PARA O SEU NÍVEL DE CONDICIONAMENTO FÍSICO

O Exercício em Casa oferece dois programas de matrícula. Você pode escolher tanto o programa Cárdio Mix (emagrecimento) quanto o programa Muscle Up (tonificação). Esses programas oferecem indicações diárias de aulas de acordo com seu objetivo e condicionamento físico. Matricule-se e experimente!

E qual a vantagem de aderir a esses treinos? Em primeiro lugar, você receberá um treino personalizado, que leva em conta seu nível de condicionamento físico e seu objetivo final (emagrecer ou tonificar).

Este treino personalizado consiste em um calendário de um mês com uma agenda programada de aulas diárias, indicadas pelos profissionais do Exercício em Casa. Caso não goste de alguma aula, há opções para trocas.

Caso você se sinta pronto (a) para mudar de treino, você deve solicitar a alteração para um novo treino, que terá um nível um pouco mais puxado.

Dica: Solicite seu treino no 26 dia, pois a elaboração de um novo mês de treino demora até 24h úteis para ser feita e enviada.

Saiba mais sobre como acessar seu treino personalizado e como solicitar essa alteração mensal. As duas ações são explicadas passo a passo no seguinte artigo:

• Como acessar meu programa de treino

A meta é alcançar seu objetivo de modo gradual e seguro e de uma maneira super eficaz. Em até 60 dias, você já deve ser capaz de sentir resultados no que diz respeito à tonificação e ao emagrecimento, principalmente, se estiver em dia com a reeducação alimentar.

3- ACESSO A MAIS MODALIDADES

Alguns treinos são exclusivos para alunos matriculados, como é o caso do Ballet Circuit. Você também terá acesso a mais aulas de cada modalidade Estamos preparando mais modalidades exclusivas para você! Muitas novidades em breve!

4- POR DENTRO DAS NOVIDADES FITNESS

Se você acompanha o Exercício em Casa, já deve ter notado que nosso time de profissionais está, a todo tempo, trazendo novidades, como lives, desafios, novos professores e treinos divertidos para você treinar colocando a monotonia de lado.

Nesta academia online temos a filosofia de inovar sempre, de olho nas tendência fitness!! E também ditando tendências fitness! Quanto mais conteúdo você acessa, maior vai ser o seu envolvimento com todas essas novidades!

4- Conteúdo original

Na sua Academia Online, você encontra desde as aulas mais conhecidas por quem frequenta academias, como as de Ginástica e de Localizada, quanto modalidades que são novidade no mercado fitness, como o Fit Pilates, HIIT e Aerohiit. Nosso acervo conta com quase 300 aulas. 

E mais! Cada aula é concebida individualmente e traz movimentos originais, pensados por professores cheios de energia, que são referência na área fitness. São diversas modalidades, de diversos níveis e estilos. Uma delas combina com você!

Treine onde quiser, a hora que quiser e em qualquer dispositivo. Tablet, celular, Smart TV, computador…

5-  RECURSOS DO SITE (SALVE TREINOS PREDILETOS, TENHA UMA FOTO NO PERFIL E USE OS RECURSOS DA ÁREA DO ALUNO).

Ao assinar o site, você tem acesso a recursos exclusivos, que deixam sua vida fitness mais simples e divertida, localizados no painel do aluno. Crie um perfil personalizado, com direito a foto de perfil e foto de capa. Adicione outros alunos matriculados como amigos no seu perfil e muito mais!

Converse com eles deixando mensagens ou via chat! O seu perfil também tem o recurso super útil de playlist de treinos. Na playlist, você pode salvar todos as aulas que quiser! Participe da nossa comunidade.

6 – FAÇA PARTE DE UMA REDE. INCENTIVE A SUSTENTABILIDADE.

Faça parte de uma rede de milhões de pessoas que treinam com o Exercício em Casa. Temos vários casos de sucesso e uma família de pessoas que se interconecta para conseguir mais qualidade de vida. Somos um negócio com consciência social que, efetivamente, ajuda pessoas a modificarem suas vidas!

Ao matricular-se, você contribui para que possamos levar em frente nosso trabalho de gravar mais e mais aulas de atividade física para pessoas malharem de graça ou através de contribuições acessíveis!

MATRICULE-SE