Alimentos Zero Caloria que vão te ajudar na Dieta e Emagrecer

Alimentos zero caloria vão turbinar sua dieta

Essas opções de alimento zero caloria vão ajudar muito na sua dieta, com zero gordura e muitos nutrientes. Faça a experiência!

Entre os vegetais, vá de abóbora, cenoura, berinjela, couve-flor, palmito, laranja, pimentão e cogumelo. Quanto às frutas, melancia e morango, que só podem ser considerados como alimentos zero caloria se comidos in natura. Lembrando que alimentos crus ou cozidos no vapor é que são mais magrinhos.

Se for refogar, conte as calorias do azeite ou da manteiga. Cebola e alho estão liberados e ainda fazem bem para a saúde!

Para beber, chá e café sem açúcar! E de sobremesa, gelatina diet!

Gostou dessas dicas? Aproveite bem e turbine sua dieta com alimentos que matam a fome, fazem bem pra saúde e não pesam na balança! Comente aqui embaixo no site para deixar dúvidas e sugestões.

Alimentos Zero Caloria que vão te ajudar na Dieta e Emagrecer

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