Francielle Rosa – Virando a página

Foram 16 kg até agora! Veja o relato empolgante da nossa aluna Francielle Priscila Rosa, mãe de dois bebês, que mora em Maringá/PR e tem 29 anos. Com o Exercício em Casa, ela saiu da depressão e ainda melhorou o casamento!

Segundo ela, ainda restam alguns quilinhos pelo caminho. Mas já foram 4 meses de exercícios com uma reeducação alimentar cortando refrigerantes e diminuindo as massas no geral com um doce no final de semana. Conheça essa história de emagrecimento e superação!

“Em minha segunda gravidez eu cheguei a pesar 92 kg. Quando meu filho nasceu eu passei a pesar 82 kg. Me olhava no espelho e entrava em pânico, chegando a ponto de chorar quando tentava vestir uma roupa e não servia.

“Com depressão, acabei chegando ao peso de 78 kg, mas eu estava fazendo errado! Queria emagrecer, mas não queria fazer exercícios. Sempre fui sedentária.

“Foi passando pelo YouTube, procurando sobre superação e emagrecimento de outras pessoas, que encontrei um vídeo da professora Lira, assisti, tentei acompanhar e consegui. Adorei porque eu consegui seguir a aula. É muito bem explicado, de fácil aprendizagem. Para mim foi perfeito. Achei o máximo e desde aquele dia faço os exercícios.

“Melhorei da depressão. Hoje estou pesando 62 kg. Faltam mais uns quilos, mas com os vídeos do exercício em casa não tenho dúvidas de que vou conseguir. Eu tenho 1,58 m de altura e espero chegar ao meu IMC (Índice de Massa Corpórea) normal.

“Minha autoestima melhorou 100%. Hoje não sou mais insegura. Posso comprar as roupas que sempre quis usar e confesso que estou me sentindo mais feminina, mais mulher. Até meu casamento melhorou quando passei a confiar mais em mim!

“E é graças a vocês e ao excelente trabalho que vocês fazem que está dando oportunidades para pessoas como eu. Muito obrigada!

Muito obrigada também, Francielle, por compartilhar sua experiência conosco e apoiar a gente!