Desafio da copa 5 – Exercicios de futebol para emagrecer

Modalidade: aerohiit
Segmento: corpo-todo
Calorias: 201-300

Quer emagrecer e ficar em forma com os exercícios de preparação física dos nossos craques do futebol? Se você está no clima dessa copa do mundo 2018 e quer aproveitar pra suar a camisa e entrar em forma nós temos certeza que você vai adorar este treino de Aerohiit que o prof. Djan preparou para você, nosso aluno do Exercício em Casa.

Category: Aerohiit, Treinos

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