Ginástica Localizada – Corpo Todo

Modalidade: ginastica-localizada
Segmento: corpo-todo
Calorias: 201-300

Venha treinar ginástica localizada nos membros inferiores e superiores neste treino (19 minutos) de localizada super completo! A professora Érica Candido puxa o ritmo desta aula desafiadora, principalmente para quem está treinando há algumas semanas ou poucos meses e quer turbinar o treino. Vamos precisar de um banquinho e de um colchonete. Bora fazer esta aula super dinâmica, com uma trilha sonora super animada, tem até remix da Madonna na trilha sonora!!

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