Fique em forma
Sem trânsito, sem enrolação. Em poucos minutos por dia!
Treine com os maiores especialistas em Exercício em Casa.
Chega de se sentir culpada e brigar com o espelho. Nós vamos te ajudar!
Vamos precisar de só 20 minutos do seu dia pra nos exercitarmos juntas e secar as gordurinhas que tanto te incomodam!
Recupere seu corpo de anos atrás!
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- Treino novo todo mês
Antes e Depois
Perdi 11 quilos
“Nos 4 primeiros meses eu emagreci 11 quilos. Quando percebi a mudança, pensei: Meu Deus! Era só falta de atividade física!”.
Tabata Binelli São Paulo/SP
Ganhei massa muscular
“Eu comecei a perceber muita diferença após 3 meses. Perdi medidas na cintura, na barriga e ganhei 4 kg de massa magra.”
Alana Stefani São Bernardo/SP
Vencí a diabetes
“Fiz academia em 2014, porém não tive 1% dos resultados que tive hoje com exercício em casa. Estou 20 quilos mais magra e a saúde intacta.”
Tarciane Monteiro Rio de Janeiro/RJ
Resultados Rápidos
Desde o primeiro dia nós vamos trabalhar pernas, braços, barriga e bumbum. Além de queimar muitassss calorias! Nosso programa tem altíssima taxa de resultados.
Porque a EC realmente funciona
Rotina
de Treinos
Montada pelos treinadores EC pra você evoluir sempre
Se encaixa no seu
dia a dia
Treinos curtos, a partir de 5 minutos, para fazer em casa
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Pra você não enjoar e seguir firme e forte nos treinos