Fique em forma

Sem trânsito, sem enrolação. Em poucos minutos por dia!

Treine com os maiores especialistas em Exercício em Casa.

Chega de se sentir culpada e brigar com o espelho. Nós vamos te ajudar!

Vamos precisar de só 20 minutos do seu dia pra nos exercitarmos juntas e secar as gordurinhas que tanto te incomodam!

Recupere seu corpo de anos atrás!

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Antes e Depois

Result 1

Perdi 11 quilos

“Nos 4 primeiros meses eu emagreci 11 quilos. Quando percebi a mudança, pensei: Meu Deus! Era só falta de atividade física!”.

Tabata Binelli São Paulo/SP

Result 2

Ganhei massa muscular

“Eu comecei a perceber muita diferença após 3 meses. Perdi medidas na cintura, na barriga e ganhei 4 kg de massa magra.”

Alana Stefani São Bernardo/SP

Result 3

Vencí a diabetes

“Fiz academia em 2014, porém não tive 1% dos resultados que tive hoje com exercício em casa. Estou 20 quilos mais magra e a saúde intacta.”

Tarciane Monteiro Rio de Janeiro/RJ

Quick Results

Resultados Rápidos

Desde o primeiro dia nós vamos trabalhar pernas, braços, barriga e bumbum. Além de queimar muitassss calorias! Nosso programa tem altíssima taxa de resultados.

Porque a EC realmente funciona

Rotina
de Treinos

Montada pelos treinadores EC pra você evoluir sempre

App 1

Se encaixa no seu
dia a dia

Treinos curtos, a partir de 5 minutos, para fazer em casa

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Educadores Físicos

Prontos para te orientar, tirar dúvidas e te motivar

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15 modalidades

Pra você não enjoar e seguir firme e forte nos treinos

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