Torta de Abobrinha com Parmesão: 51 Calorias

Torta de Abobrinha com Parmesão: 51 Calorias

Procurando maneiras diferentes de preparar legumes? Aposte nesta torta de abobrinha com parmesão gratinado. Ela contém baixas calorias e é super apetitosa. Além disso, este é um prato rápido e fácil de fazer. E mais: por conter queijo, esta receita é uma ótima maneira de fazer a criançada acostumar o paladar a comer vegetais.

Rende: 1 porção

Calorias: 51

Ingredientes:

1 Xícara de abobrinha fatiada em rodelas

1 Colher de sopa de queijo parmesão ralado

1/4 Colher de chá de manteiga

Modo de fazer:

1- Cubra a assadeira com uma folha de alumínio

2- Use um pincel culinário e espalhe manteiga na folha de alumínio para que as abóbrinhas não grudem no papel

3- Coloque as fatias de abóbrinha na assadeira

4- Polvilhe com queijo parmesão e pincele as abóbrinhas com o mesmo pincel culinário

5- Deixe grelhar por alguns minutos até que o queijo derreta e comece a gratinar.

6- Sirva a torta de abobrinha quente

Gostou desta receita de torta de abobrinha? Veja outras receitas saudáveis no nosso site. Para deixar seu comentário, escreva aqui embaixo! Tire dúvidas, dê sua opinião ou sugira conteúdos que você gostaria de ver por aqui. Contamos com a sua participação.

autor Prof. Dani

Prof. Dani
Especialista em Emagrecimento
CREF 21935

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