Treinamento Funcional #12

Modalidade: treinamento-funcional
Segmento: corpo-todo
Calorias: 201-300

Vamos exercitar o corpo de forma super completa com este treinamento funcional, vamos treinar peito, tríceps, abdominais, pernas e também fazer um pouco de trabalho cardio. O prof. Vinícius fez esta aula para nossos alunos de nível 2, isso quer dizer que o ideal é que você esteja treinando conosco há algumas semanas antes de realizar este treino, ok?

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