Ginástica Aeróbica – Baixo Impacto e Emagrecimento

Modalidade: ginastica-aerobica
Segmento: corpo-todo
Calorias: 201-300

Boa forma e emagrecimento é com a Lira! Vem fazer ginástica e levantar o astral! Esta aula (19 MIN) é para iniciantes ou para você que está procurando um treino mais leve, porém com uma trilha sonora super animada!! Você não vai precisar de nenhum material, apenas vontade de vontade de mexer o corpo!!

Category: Ginástica, Treinos

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