exercicio em casa

Emagreça sem

sofrimento

Mude seu corpo 
sem academia e
sem dietas radicais!

Em 30 dias você já
vai sentir a diferença!

Emagreça sem sofrimento!

Quer emagrecer de um jeito rápido e mega descomplicado?

Sem dietas malucas ou exercícios chatos? Então vem!

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Chega de se sentir culpada e brigar com o espelho. Nós vamos te ajudar!

Vamos precisar de só 20 minutos do seu dia pra nos exercitarmos juntas e secar as gordurinhas que tanto te incomodam!

Vamos recuperar o seu corpo, sua barriga e sua autoestima sem alterar radicalmente o seu estilo de vida!

Recupere seu corpo de anos atrás!

Chega de ter culpa e de brigar com o espelho. Nós vamos te ajudar!

Vamos precisar de só 20 minutos do seu dia pra nos exercitarmos juntas e secar as gordurinhas que tanto te incomodam!

Recupere seu corpo de anos atrás!

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O ÚNICO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO 2 EM 1

1 Queime Gordura

Queime gordura nos lugares que mais te incomodam.  Especialmente na barriga, culote e interno de coxa.

2 Zero Flacidez

Você vai emagrecer e ganhar tônus muscular ao mesmo tempo. Vamos deixar o seu corpo bem mais durinho e definido.

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O ÚNICO PROGRAMA DE

EMAGRECIMENTO 2 EM 1

1 QUEIME GORDURA

Queime gordura nos lugares que mais te incomodam. Barriga, culote, interno de coxa, braços etc.

2 CORPO DURINHO

Você vai emagrecer e ganhar tônus muscular ao mesmo tempo. Vamos deixar tudo durinho, zero flacidez!

Assine e Receba

  • 30 dias de cardápio saudável, gostoso e barato
  • Mais de 300 treinos rápidos em vídeo
  • Guia de reeducação alimentar ilustrado
  • Cronograma de treino semanal personalizado
  • 12 meses de acesso ao programa
  • Tutoriais de exercícios para iniciantes
  • Apoio das Treinadoras para tirar suas dúvidas
  • Treinos a partir de 5 minutos

Resultados de Alunas

Perdi 11 quilos

“Nos 4 primeiros meses eu emagreci 11 quilos. Quando percebi a mudança, pensei: Meu Deus! Era só falta de atividade física!”.

Tabata Binelli São Paulo/SP

Ganhei massa muscular

“Eu comecei a perceber muita diferença após 3 meses. Perdi medidas na cintura, na barriga e ganhei 4 kg de massa magra.”

Alana Stefani São Bernardo/SP

Vencí a diabetes

“Fiz academia em 2014, porém não tive 1% dos resultados que tive hoje com exercício em casa. Estou 20 quilos mais magra e a saúde intacta.”

Tarciane Monteiro Rio de Janeiro/RJ

Garantia de 7 Dias

Se você experimentar os nossos treinos durante 7 dias e por qualquer razão não se adaptar, basta requisitar o seu dinheiro de volta neste período que nós te devolvemos 100% do valor pago.

Porque a EC realmente funciona

Rotina
de Treinos

Montada pelos treinadores EC pra você evoluir sempre

Se encaixa no seu
dia a dia

Treinos curtos, a partir de 5 minutos, para fazer em casa

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Educadores Físicos

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15 modalidades

Pra você não enjoar e seguir firme e forte nos treinos