Todas nós sabemos que estar fora de forma mexe com a nossa auto estima, não é verdade? Mas no caso da Gabi a situação foi ainda mais sensível… Imagina se você, além de estar bastante acima do peso, ainda trabalhasse na recepção de uma academia… Vendo todos os dia a mulherada desfilando pra lá e […]

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O depoimento de hoje é da técnica em enfermagem mineira Natália Cristina Ferreira, aluna do nosso programa de emagrecimento que eliminou 25 quilos em apenas 6 meses! Sem dietas malucas e sem passar perto de uma academia. Vamos conhecer um pouco da sua história? Ela estava pesando 80 quilos e estava muito insatisfeita com seu […]

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A Julya Dalbem perdeu incríveis 18 quilos treinando em casa e está radiante como nunca! Mas ela nos contou que passou por muita coisa antes de decidir mudar, coisas que talvez você mesma esteja passando… Ela é estudante de arquitetura e urbanismo e mora em Cariacica-ES. Usar biquíni? Nem pensar… Ela passou por momentos em […]

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A nossa querida aluna Thaís Soares Lutiano é de São Paulo, tem 28 anos e nos contou que, por conta dos quilos a mais, passou por situações de deixar qualquer uma super pra baixo. Por causa da sua barriga estar com muita gordura localizada as pessoas frequentemente achavam que ela estava grávida. e não foi […]

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Quando você se dedica os resultados de perda de peso podem vir beeeem rápido; e foi assim com a nossa querida aluna Maisa Ramos. Ela tem 29 anos e mora em Goiânia e, o mais impressionando é o resultado SHOW da Maisa que já emagreceu quase 22 quilos em apenas 3 meses… Isso desde que […]

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Hoje vamos conhecer um pouco mais sobre a vida e o processo de emagrecimento da Danielly Gregório de Andrade Agostinho de Lima, que tem 34 anos e eliminou nada mais, nada menos que 43 quilos de fevereiro de 2019 até outubro de 2019. A Dany é de Natal, Rio Grande do Norte, assistente social e […]

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Se você quer emagrecer mas não gosta de academia e nem de dietas então eu vou te contar uma história pra te inspirar e te dar a motivação que você está precisando. A Hérika Jaqueline, nossa aluna querida, conseguiu um super resultado, só treinando em casa com a nossa ajuda e nós vamos compartilhar o […]

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Neste depoimento vamos conhecer a história da Luana Mota (IG: @luanamoota_), uma jovem mãe de 2 gêmeas de 1 ano e 11 meses, que sempre teve problemas com a balança e com sedentarismo. Mas, com a ajuda do Programa de Emagrecimento da Exercício em Casa, ela virou esse jogo e passou de 122 kg para […]

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O que é preciso pra emagrecer de vez?  A nossa aluna Erika Rocha conseguiu perder 21 quilos em apenas 4 meses e nós chamamos ela pra nos contar como foi essa história e pra te inspirar também. Será que o ganho de peso pode influenciar tanto nosso humor a ponto de nos deixar deprimidas? A […]

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Vou te contar como a nossa aluna linda Itamara Souza (30 anos), mãe de 3 crianças, conquistou uma barriga lisinha e um corpão de dar inveja. Muitas de nós precisa de um empurrão pra começar uma transformação na vida, não é verdade? Com a Itamara não foi diferente… Um dia lá estava ela no sofá, […]

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Se você quer definir o corpo mas não tem tempo ou paciência pra academia então você precisa ler o depoimento da nossa aluna Lorrany Stefane C. Araújo. Ela perdeu incríveis 12 quilos e alcançou o corpo que queria se exercitando em casa; tudo de um jeito simples, gostoso e ao mesmo tempo divertido. Casada, Lorrany […]

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Um dos aspectos mais importantes para se alcançar resultados com os exercícios é a motivação.  E a nossa aluna de Tatuí(SP), Mônica Alves Almeida, @mozinha_almeida26, descobriu uma motivação especial para perder os 36 kg com o nosso programa de emagrecimento. EMAGRECER PARA SER MÃE Logo depois de se casar, ela descobriu que era portadora da Síndrome […]

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