Treino de Abdominal Total

Modalidade: abdominais
Segmento: centro-corpo
Calorias: 101-200

Bora definifir o abdomem nesse treino especial que a prof. Lira e o Exercício em Casa prepararam pra você? Se você quer começar a fortalecer seu abs, melhorar sua postura, sua disposição e seu core esse é um treino perfeito para você!

Category: Abdominais, Treinos

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