Mousse de chocolate mix abacate 

Mousse de chocolate tem que ser junkie food? Nesta receita fit, vamos derrubar esse mito. Nesta receita de mousse, a ideia é acrescentar o abacate como ingrediente chave e fazer uma mousse de chocolate cheia de sabor e saúde. E ainda por cima, super fácil de preparar! Opte pelo chocolate amargo que é bem mais saudável!

Para você saber, o abacate é uma fruta super nutritiva e versátil. Pode enriquecer saladas, sanduíches e também dar cremosidade a receitas doces como a de hoje.

O abacate é rico em vitamina E, gorduras monoinsaturadas, vitaminas, sais minerais e glutationa — um poderoso antioxidante. Abacate é sinônimo de gordura saudável, o tipo de alimento ideal para conseguir mais saciedade e ajudar na moderação.

Ingredientes

Metade de um abacate
1 colher (sopa) de cacau em pó
4 quadradinhos chocolate amargo
Adoçante a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque para gelar e decore com raspas de chocolate.

Gostou desta receita de mousse fit? Escreva para nós, comentando aqui embaixo no site, para contar para a gente como ficou sua mousse de chocolate mix abacate. Queremos ouvir sua opinião! Comente também para deixar dúvidas e sugestões de novas receitinhas fit!